En af dem er Stor Frytle, der ses på billedet her under. Den er særlig hyppig i skovene på den midtjyske højderyg og i kystnære skræntskove i Sydøstjylland. I nogle skove er den ligefrem helt dominerende og kan fortrænge den ellers almindelige anemone-flora. Det er en kraftig plante med vintergrønne blade. Den er kun fundet få steder på øerne, der har et mere kontinentalt klima.
Andre atlantiske skovplanter, der ofte vokser i de midt- og østjyske skove, er Kristtorn, Småbladet Milturet, Bjerg-Ærenpris, Skov-Springklap og Aks-Rapunsel.
Også en række sjældnere planter kan træffes i Midt- og Østjylland. Krans-Konval på billedet til venstre træffes spredt i Midt- og Østjylland, men er i øvrigt meget sjælden.
